O Projecto e os Serviços
Que serviços e produtos oferece a Mulher Amada?
+
Oferecemos 3 tipos de serviços e uma loja de produtos. A Mentoria Método Amada são 4 sessões individuais online. O Tarot do Auto-Amor é uma leitura terapêutica individual. O curso Segredos da Ginástica Íntima é um programa online de 5 semanas, com 25 aulas, em três pacotes: Essencial, Premium e VIP. Na nossa loja encontras os equipamentos selecionados para complementar a tua prática — Aparelho Digital Kegel, Kit Esferas de Resistência, Kit Esfera Vibratória e Kit Yoni Eggs — e os Kits Recomeço, que juntam o curso e o aparelho.
Como sei qual o serviço certo para mim?
+
Se estás a começar e queres aprender ao teu ritmo, o curso é o teu ponto de partida. Se queres acompanhamento personalizado e uma transformação mais profunda, a Mentoria Método Amada é para ti. Se sentes que precisas de clareza emocional antes de começar, o Tarot do Auto-Amor pode ser o primeiro passo. Podes também combinar os três — são complementares.
O que é a Ginástica Íntima, exatamente?
+
É o conjunto de exercícios que fortalece e reeduca o pavimento pélvico — os músculos que sustentam a bexiga, o útero e o intestino. Não precisas de equipamento, só de 5-10 min por dia, e é para qualquer mulher, sem idade mínima ou máxima. Sinais comuns: perdas ao rir ou tossir, secura, sons involuntários, sensação de "estar larga", baixa sensibilidade — nenhum é motivo de vergonha, é o teu corpo a comunicar, e pode ser treinado. Benefícios: firmeza, controlo consciente, e recuperação da sensação de jovialidade íntima.
Mentoria Método Amada
O que é a Mentoria Método Amada?
+
É a mentoria do pacote VIP: 4 sessões individuais online com Gio Rodrigues, que acompanham o curso semana a semana e juntam Ginástica Íntima, EFT, Tarot do Auto-Amor e Autoconhecimento. As sessões são: O Despertar da Soberania, A Força Interior e o Oráculo, Ferramentas de Poder, e Maestria e Blindagem.
O que inclui o pacote VIP Método Amada?
+
Inclui o curso completo com 1 ano de acesso, o grupo privado e as lives, as 4 sessões de mentoria individual, e ainda 2 sessões de EFT, 1 de Mesa Radiônica e 1 de Tarot do Auto-Amor, marcadas contigo conforme o que precisares. O investimento é de €350, ou €380 com o Aparelho Digital Kegel.
As sessões são presenciais ou online?
+
As sessões do Método Amada são online, o que te permite participar de qualquer país — Portugal, Cabo Verde, Brasil, Moçambique ou qualquer outro. Realizadas por videochamada, com a mesma qualidade e intimidade de uma sessão presencial.
Quantas vagas existem para a Mentoria?
+
As vagas são limitadas para garantir a qualidade e atenção personalizada de cada sessão. Contacta-nos pelo WhatsApp para verificar a disponibilidade actual.
Funciona mesmo na menopausa?
+
Sim — é uma das fases em que a Ginástica Íntima faz mais diferença. As alterações hormonais afetam o tónus muscular, mas o músculo continua a responder ao treino em qualquer idade. Não há idade mínima nem máxima para começares.
Tarot do Auto-Amor
O que é o Tarot do Auto-Amor?
+
É uma leitura terapêutica individual com Gio Rodrigues, focada em trazer clareza emocional, identificar padrões limitantes e ajudar-te a ocupar o teu lugar. Não é adivinhação — é um espelho da tua energia e do teu estado interior, no momento presente.
Preciso de acreditar em Tarot para beneficiar da leitura?
+
Não. O Tarot do Auto-Amor é uma ferramenta de reflexão e autoconhecimento. O que importa é a tua abertura para ouvires o que já sabes dentro de ti. Muitas das nossas clientes eram céticas — e foram as mais surpreendidas.
Curso Segredos da Ginástica Íntima
Para quem é o curso Segredos da Ginástica Íntima?
+
Para todas as mulheres — independentemente da idade ou experiência. Seja no pós-parto, na menopausa ou simplesmente porque queres reconectar com o teu corpo. Começamos do zero, de forma progressiva e segura.
Como acedo ao curso depois de comprar?
+
Após a compra recebes acesso à plataforma online. O curso está disponível 24/7 e podes fazê-lo ao teu ritmo, quando e onde quiseres, durante 3, 6 ou 12 meses, conforme o pacote.
Existe garantia de devolução?
+
Sim. Se nos primeiros 7 dias sentires que o curso não é para ti, devolvemos o teu investimento na totalidade. Sem perguntas.
Produtos e Ferramentas
Como escolho o produto certo para mim?
+
Depende do teu nível e objectivo. Se estás a começar, o Kit Esferas de Resistência é o ponto de entrada ideal. Se sentes pouco os músculos, o Aparelho Digital Kegel, um estimulador muscular, ajuda-te a senti-los e a ativá-los. Para uma experiência mais holística e ancestral, o Kit Yoni Eggs é único. O Kit Esfera Vibratória é para quem já tem prática e quer ir mais longe. Em dúvida, fala connosco pelo WhatsApp.
Posso usar os produtos sem fazer o curso ou a mentoria?
+
Podes, mas não recomendamos. Os produtos são muito mais eficazes quando usados com técnica e intenção correctas. O curso Segredos da Ginástica Íntima inclui o protocolo completo de uso — e o Guia de Higiene garante que a tua prática é sempre segura.
Como integrar os produtos com a Mentoria e o curso?
+
A integração é o segredo do Método Amada. O curso ensina-te a técnica base. A Mentoria personaliza o teu percurso. Os produtos amplificam os resultados. O programa de 5 semanas guia-te nessa progressão — do básico ao uso de acessórios — de forma segura e eficaz.
